Как  помочь  ребёнку  справиться  со  стрессом  во  время  пандемии

По словам министра чрезвычайных ситуаций Республики Крым Сергея Шахова, в условиях распространения коронавируса закрылись детские сады и школы. Вместе с радостью от отмены занятий, дети могут испытывать тревогу и страх по поводу самой ситуации, ее последствий, в том числе для близких, а также в связи с необходимостью продолжать учёбу после длительного перерыва.

Будьте внимательны к своим детям! Чаще общайтесь, не высказывая беспокойства, установите с ребёнком доверительные отношения. Ограничьте количество просматриваемой и читаемой детьми информации. Рассказывайте ребёнку о ситуации, чтобы он понимал происходящее и был уверен в том, что находится в безопасности. Доступно и понятно отвечайте на все вопросы ребёнка. Напоминайте ему о правилах личной гигиены и о необходимости соблюдения вводимых в регионе ограничений. Помогите ребёнку составить распорядок дня и придерживаться его, определив время для учебных и любимых занятий.
Сами всегда сохраняйте спокойствие и адекватное отношение к происходящему – будьте для ребёнка образцом для подражания!