Интервью с руководителем кэмпо Дмитрием Горбачёвым
Несколько дней назад руководителю Крымской региональной физкультурно-спортивной общественной организации «КЭМПО», тренеру по Кэмпо-ММА и CrossFit в Феодосии Дмитрию Горбачёву исполнилось 42 года.
Свой день рождения он начал праздновать заранее – сдал норматив КМС, установил рекорд России, Азии и Европы, поднял 120 килограмм, пробежал полную марафонскую дистанцию и это ещё не всё! Личный праздник Дмитрий Андреевич отметил с бойцами старшей группы кэмпо как всегда традиционно – по количеству исполнившихся лет провёл столько же и поединков. Потому что спорт и физкультура для него – не просто увлечение, а образ жизни.
Мотиватор и вдохновитель
В первую очередь, чтобы подготовить этот материал, корреспондент встретилась с людьми из ближайшего окружения Дмитрия Андреевича, с его друзьями, единомышленниками, коллегами по спорту и физкультуре. И вот что они рассказали о герое нашей публикации.
Александр Новак (тренер, спортсмен, г.Москва): Дмитрий – это человек, который подходит ко всему очень методично, сначала разрабатывает план действий, и потом начинает упорно идти к цели. Могу с уверенностью сказать, что с таким тренером, методистом и организатором Феодосии и Крыму повезло. Человек, который ценит людей вокруг себя, и сам является для многих примером. То, что Дима до сих пор активно выступает, для многих людей – показатель, ведь в таком возрасте обычно спортсмены уже не участвуют в соревнованиях. Он настойчивый человек, идёт к цели и добивается огромных успехов. Отношусь к нему с огромным уважением и очень ценю.
Яна Васева («Кэмпо Крым», младшая группа): В нашем деле это незаменимый человек. В нашей организации Дмитрий берет на себя почти всю работу, начиная от дизайна футболок, заканчивая договорами с представителями администрации. На нем реально всё держится, и, конечно, при общении с другими он требует полной отдачи, потому что сам такой человек. Он очень расстраивается, если видит какие-то даже небольшие недоработки, все должно быть безупречно! Дмитрий очень ценит своих друзей, единомышленников. Всем организовывает на дни рождения полезные подарки, которые человек сможет использовать для своего развития. Например, всем тренерам кэмпо он дарит дорогие красивые кимоно или другую атрибутику для единоборств. Единомышленников приглашает на свои мероприятия, одно из последних, это пробежать марофон. Бежали все в первый раз, а те, кто не бежал, поддерживали нас, подъезжали на машине и устраивали нам пункты отдыха. Все это было добровольно и интересно. У Дмитрия все мероприятия такие получаются, и все мы его с большим удовольствием поддерживаем.
Максим Онищенко (единомышленник, участник бегового сообщества): Есть люди мотиваторы. Дмитрий Горбачёв – один из них. В свой день рождения вдохновил на прохождение 42 километров. А ранее – добежать до Коктебеля и забежать в Наниково. Дмитрий – очень хороший человек, очень любит свою работу. Он подготавливает не просто хороших молодых спортсменов, но, уверен, великолепных людей, отзывчивых, порядочных, которые смогут помочь в сложную минуту другим.
Катерина Матвиенко (тренер команды «Драконы Феодосии»): Дмитрий Андреевич – это наш вдохновитель и именно та сила, которая заставляет всех двигаться и развиваться. Как руководитель, он довольно строгий, но справедливый, и с отличным чувством юмора.
Екатерина Баранова (тренер «КэмпоКрым»): Очень хороший друг, разносторонне развит и эрудирован. Как тренер и наставник требователен не только к ученикам, но и к себе в первую очередь. Своим ученикам он даёт инструмент и учит, как им пользоваться, но ни за кого делать ничего не будет. Увлекается не только спортом, но и историей, и чайной церемонией. Во всём, за что берётся, старается достичь совершенства.
Максим Луценко (воспитанник Дмитрия Горбачёва, «Кэмпо Феодосия»): Дмитрий Андреевич – настоящий профессионал своего дела, он вкладывает всего себя в свою работу. Постоянно изучает и преподаёт нам что-то новое, мотивирует своих спортсменов. Требует дисциплины и отдачи от каждого.
Подъём аполлон аксель, вес более 110 килограммов
Чемпионом можешь ты не быть, но человеком быть обязан
К спортивным соревнованиям Дмитрий Горбачёв приступил довольно поздно: первый раз выступал почти в тридцать лет. Но физкультура в его жизни присутствовала с самого раннего детства. Дмитрий родом из Санкт-Петербурга, долгое время жил в Москве, занимался единоборствами у тренера Александра Новака. Именно этот человек первоначально и заложил будущему спортсмену понятия о спорте и единоборствах. Будучи в Крыму, Дмитрий Горбачёв начал заниматься смешанными единоборствами в Федерации КУДО, где прошёл путь от новичка до члена сборной Крыма. А затем, по поручению руководителя федерации, стал тренером и открыл отделение КУДО в Феодосии. В 2019 году президент Федерации Кэмпо России Руслан Акумов пригласил его на учебно-тренировочные сборы, там Дмитрий был аттестован на коричневый пояс 1-кю. По поручению руководителя крымского кэмпо Дмитрий Андреевич стал представлять кэмпо в Крыму.
Конечно, начинать любое новое дело всегда непросто. Но Дмитрия никогда не пугало что-то начинать с нуля. Наверное, в этом ему всегда помогает врождённая целеустремлённость, он ставит перед собой задачу и идёт вперёд, пока не выполнит. И учеников своих он воспитывает также:
– На пути к своей цели даже если сначала не получается, это не может быть причиной остановки. Раз, два – не получится, на двадцать первый получится. Так мы и двигаемся вперёд.
«Мы хотим внести вклад в развитие общества и стать достойными гражданами своей страны. Мы хотим быть сильными и использовать силу на благо людям. Мы хотим заслужить уважение своими добрыми делами, хорошими поступками и доброжелательным отношением к людям», – произносят кэмпоисты в конце каждого занятия, и эти мудрые слова определяют не только правила на тренировках, но и нормы их поведения в жизни вне зала. Как говорится, чемпионом можешь ты не быть, но хорошим человеком быть обязан, – железный принцип, который продиктован самой жизнью.
Кэмпо набирает обороты
Федерация Кэмпо России предоставляет широкие возможности для развития этого вида спорта. И сейчас уже можно с уверенностью сказать, что Феодосия становится крымской столицей кэмпо и точкой притяжения для спортсменов из клубов единоборств других городов. Каждый год федерация кэмпо под руководством Дмитрия Горбачёва проводит шесть турниров в Крыму, пять из них – в Феодосии. Регулярно проводятся открытые турниры по в трёх дисциплинах, ММА, борьба Gi и NoGi.
В нашем городе сейчас работают тренеры по кэмпо: Дмитрий Горбачёв («КэмпоКрым»), Яна Васева («Кэмпо-Крым», младшая группа), Екатерина Баранова («Драконы Феодосии»).
Массовый спорт – альтернатива профессиональному
Преемственность поколений, верность принципам, привитым здесь, даёт право физкультурно-спортивной организации «Кэмпо» называться не просто одним из центров спортивной жизни в нашем городе, но и местом притяжения для тех, кто в целом выбирает здоровый образ жизни. Каждое воскресное утро кэмпоисты собираются в тренировочном зале на открытый ковёр.
– Пробарываемся со спортсменами из разных клубов, приезжают ребята из других городов. Каждый борец реализует свой технический и физический потенциал. Кто-то побеждает за счёт гибкости, более быстрый использует скорость. Каждый раз это очень обогащает арсенал спортсмена и даёт классные эмоции. Я сторонник массового спорта, и любой человек с минимумом подготовки с первой тренировки может участвовать в открытых коврах.
Массовый спорт Дмитрий Андреевич позиционирует как альтернативу спорту высоких достижений, в котором отбираются лучшие, а на соревнованиях выступают единицы из миллионов. В кэмпо – абсолютно не так.
– Мы предлагаем нашу физкультурно-спортивную деятельность взрослым и детям как вариант здорового досуга. К нам часто приходят отцы с сыновьями. Поборолись, получили заряд отличного настроения и пошли дальше заниматься своими делами. И точно так же на соревнованиях. У нас приходят не с целью, чтобы уложить всех на лопатки и выиграть любой ценой. Мы приходим на соревнования за определённым досугом и опытом. Когда набирается опыт, тогда, конечно, будет больше побед, чем поражений. Но если спортсмен постоянно побеждает, это говорит только о том, что он не находит себе достойных противников и сражается с более слабыми. Уверен, что надо всё время повышать сложность задачи, только тогда будет прогресс.
Вообще Дмитрий Горбачёв ставит для себя большую вневременную цель – привлечение к физкультуре и здоровому образу жизни максимальное количество людей. В первую очередь – молодое поколение, которому жить, решать вопросы, создавать мир. Возможно, кому-нибудь из взрослых также не помешает получить ориентиры для развития. Поэтому цель руководителя физкультурно-спортивной организации – показать широкий спектр возможностей активного и здорового образа жизни.
– Вот, например, во взрослой группе по кроссфиту приходят люди и интересуются, какая нужна подготовка. Подготовки никакой не нужно, ведь сюда приходят как раз для того, чтобы её получить. Начинайте тренироваться на своём уровне. А когда придёт время, научитесь делать так, как другие спортсмены, которые занимаются давно, – советует тренер.
В новом шлеме (подарок от учеников) – Дмитрий Горбачёв
Кто нас выводит в люди, кто нас выводит в мастера…
Спортсмены-сборники занимаются под руководством и с участием Дмитрия Горбачёва шесть дней в неделю. Тренер воспитал шесть чемпионов России, чемпиона мира и несколько десятков чемпионов Крыма по разным видам контактных единоборств. В последний раз из пяти спортсменов все пятеро вернулись домой чемпионами России. Дмитрий Горбачёв, который тоже выступал за компанию с ребятами, чемпионом не стал, но после хорошей подготовки взял почётное второе место, и очень доволен своим результатом.
За плечами наших кэмпоистов уже три чемпионата мира и четыре чемпионата России, которые проводятся каждый год весной. Во всероссийских соревнованиях ребята всегда становились чемпионами. С чемпионатов мира наши спортсмены не раз привозили серебряные и бронзовые медали, «золото» пока удалось завоевать один раз. Но это значит – есть к чему стремиться!
– Главное для спортсмена – трудолюбие, целеустремлённость и дисциплина. Эти качества позволят достигнуть спортивных результатов и добиться успехов в любом начинании, – уверен тренер. – На тренировках у нас уже спортивная конкуренция определённая, в поединках ребята меня стараются превзойти. А я всегда стараюсь показать свои техники. Это помогает им расти, а мне, как минимум, не терять уровень, двигаться вверх.
В мотивацию для занятий спортом Дмитрий Горбачёв вкладывает максимум сил не на словах, а на деле.
– В первую очередь тренер должен быть примером для своих учеников. И быть честным, верить в то, чему учит. Я не учу тому, чего сам не делаю. Например, собрался с утра пробежать длинную дистанцию или выполнить сложное кроссфит задание. Как и у всех людей, может быть лень, тяжело: «Может не пойти сегодня?». А потом думаю, ну как я не пойду, какой пример ребятам будет. Нет, надо идти и делать! Ребята видят, и это вызывает у них доверие и уважение.
Физическая культура – это математика
У Дмитрия Андреевича высшее физкультурное образование и два дополнительных по специализациям смешанных боевых единоборств ММА и функциональному многоборью. Он уверен, что физкультурно-спортивная деятельность – это отчасти математика, где всё точно рассчитывается: циклы, периоды, нагрузки, время на подготовку, чтобы приехать с победой в соревнованиях или достичь какого-то уровня. И если всё это грамотно распределить, то к нужному моменту спортсмен будет готов к выполнению определённых задач. В планах у Дмитрия Андреевича – сделать большую научную работу по комплексной методике подготовки бойцов-атлетов, бойцов с высоким уровнем функциональной подготовленности.
В ближайших планах соревновательной деятельности у руководителя кэмпо – подготовка, участие и проведение нескольких традиционных турниров. В ноябре спортсмены будут участвовать в чемпионате мира любительской лиги грэпплинга и ММА «World AGML championship 2022» в Санкт-Петербурге. А до него в Феодосии состоятся два подготовительных турнира, на которые традиционно приедут сильные спортсмены из других клубов, которые составят достойную конкуренцию нашим бойцам.
– В начале декабря будет итоговый турнир «Боец года», на котором награждаются сильнейшие бойцы и борцы, которые показали лучшие результаты за прошедший год, а также лучшие тренеры, – рассказывает Дмитрий. – И полмесяца до новогодних праздников сменим вид деятельности и отправимся на турнир по силовым видам спорта в Евпаторию. Также перед Новым годом проведём турнир «Кайдзен кроссфит» среди детей, юношей и взрослых в двух дисциплинах – ОФП (общая физподготовка) и кроссфит. К нам приезжают спортсмены со всего Крыма, из Джанкоя, Ялты, Судака, Евпатории, Симферополя. Поэтому сейчас решается вопрос об аренде спортивного зала в Доме культуры Щебетовки. Для проведения феодосийских турниров нам давно требуется помещение, которое бы соответствовало по размерам, оснащённости, внешнему виду. Нас поддерживает администрация. Спасибо ей за внимание, это является хорошей эмоциональной мотивацией на будущие победы.
Накануне дня рождения – 3 сентября
Рекордсмен страны и двух континентов
В минувший соревновательный сезон Дмитрий Горбачёв сделал большой рывок вперёд. За год он принял участие в трёх всероссийских турнирах и одном региональном, заработал четыре золотых, две серебряных и одну бронзовую медали. Отличный результат для сорокадвухлетнего ветерана единоборств! Своими успехами Дмитрий доволен, они дают хорошую мотивацию для движения вперёд. Включилась инерция спортивного поведения, и он уже планирует участие в следующих соревнованиях. Пока здоровье есть, останавливаться не собираюсь, говорит Дмитрий Горбачёв.
Каждый год он выезжает на сборы Всероссийской федерации кэмпо, где встречаются спортсмены и тренеры из разных регионов страны. Вот и это лето тренер вместе с ребятами провёл очень интересно, активно и плодотворно. Дмитрий был аттестован на чёрный пояс второй дан. Эта высокая степень в кэмпо, которую не получить просто так, за выслугу лет, была присуждена ему за большой труд, объём знаний, мастерство и заслуги в развитии кэмпо в регионе.
А вот интересный случай, как он стал рекордсменом страны и двух континентов. Тренер готовил юного спортсмена, который хотел установить личный рекорд по становой тяге на Всероссийском Мастерском турнире по силовым видам спорта «Кубок Триумфа-2023» в городе Севастополе. Поехал вместе с участником, чтобы поддержать его, но решил тоже выступить в дисциплине армлифтинг, в подъёме снарядов аполлон аксель и роллинг тандер. Следует отметить, что эти снаряды при небольшом весе имеют неудобную ручку, и нужен очень крепкий хват, чтобы поднять и удержать вес.
Аполлон аксель, с которым Дмитрий «познакомился» впервые, дался ему на удивление легко. По результату – подъём 120-ти килограммов, 1-е место среди ветеранов 40-44 весовой категории до 90кг и 2-й разряд. Это вдохновило отважного спортсмена, он решил рискнуть и заявил в роллинг тандер вес больше, чем собирался поднимать.
В итоге все три попытки оказались удачными, поднял 65,5 килограмма, выполнил норматив КМС. И это ещё не всё. Оказалось, что в его весовой категории результат является рекордом России, Европы и Азии. Вот и получается – кто не рискует, тот не поднимает роллинг тандер!
А в следующем спортивном достижении Дмитрия Горбачёва особую роль сыграло волнение, которое бывает обычно у спортсмена перед стартом. На Международном Мастерском турнире по силовым видам спорта «Сила тавров» в подъёме штанги на бицепс его коллега Яна Васева и ученик Максим Луценко сразу выполнили норматив КМС среди любителей, подняв снаряд весом 35 и 55 килограммов соответственно.
– Тоже решил попробовать. Надо было поднять на мастера спорта по профессионалам 82 с половиной килограмма. Собрали штангу, поднял, зафиксировали вес. Начали снимать блины, а оказалось, что в волнении я ошибся и повесил на штангу больше – 85 килограммов. Вот такая череда случайностей, которая сделала меня дополнительно мастером спорта по подъёму на бицепс, – шутит Дмитрий.
Конечно, случайности в спорте встречаются крайне редко. Все эти победы – результаты упорных многочасовых тренировок в зале и здорового образа жизни.
42 километра в 42 года!
К бегу на дальние дистанции Дмитрия Горбачёва смотивировал наш общий знакомый, известный феодосийский супермарафонец и неоднократный победитель республиканских, всероссийских, международных соревнованиях по суточному бегу Михаил Богданов. На страницах газеты «Победа» мы не раз рассказывали нашим читателям об этом человеке-легенде. Напомним, в начале этого года Михаил Юрьевич отметил свой 70-летний юбилей забегом на 70 километров. Весной в суточном пробеге «Сутки бегом» в Москве он стал победителем в своей возрастной категории 70-74 года, а в общей категории среди пятидесяти участников показал семнадцатый результат, пробежав 152 километра! Разве может такой человек не воодушевить на полезное физкультурное начинание?…
Дмитрию Андреевичу – уже 42 и всего лишь 42. Уже – потому что спортсмену, который занимается единоборствами в этом возрасте, непросто реализовать некоторые сложные ударные техники. А всего лишь, потому что для человека и энтузиаста бега – всё ещё впереди. Каждый год, прибавляя по километру, – и только вперёд!
– У меня беговой объём не очень большой. С весны вышел на сто километров в месяц. Самая длинная дистанция у нас была во время новогоднего забега, 1 января бегали в Коктебель, и по три-пять километров бегал эпизодически. А с Михаилом Юрьевичем заинтересовался дальними дистанциями. Теперь два раза в год бегаем в Коктебель, Ближнее, полумарафоны по стадиону. Теперь нас, энтузиастов бега уже больше, – Яна Васева, Олег Ценоров, подключился Максим Онищенко, ещё ребята присоединились. У нас целое беговое сообщество и интересные длительные маршруты. Вот, например, на свой праздник пробежали 42 километра, – смеётся Дмитрий.
В конце нашей беседы Дмитрий поблагодарил и признался, что всегда мечтал о встрече с корреспондентами, которые будут с удовольствием приходить на турниры и освещать мероприятия в СМИ. Ну что ж, такие корреспонденты – это мы, «побединцы». И мы от всей души желаем спортсменам и их тренерам никогда не сдаваться, получать на тренировках позитив, а после – заслуженные медали, лучше всего – золотые, можно – серебряные и бронзовые. И пусть спорт и физкультура дарят всем нам здоровье и радость!
Эвелина ПОРТНАЯ, фото автора
