Газета "Победа" Феодосия

Самые свежие новости Феодосии. События и происшествия Феодосии сегодня. Актуальная информация для жителей Феодосийского округа и Крыма.

20 октября – Всемирный день борьбы с остеопорозом

В последнее время, по неутешительным показателям медицинской статистики, возросло количество больных остеопорозом – самым распространенным заболеванием по частоте возникновения, вставшим в один ряд с болезнями сердечно-сосудистой системы, онкологической патологией и сахарным диабетом. Остеопороз диагностируется у каждой третьей женщины и у каждого восьмого мужчины в мире.

Остеопороз – прогрессирующая патология костной ткани, которая сопровождается потерей кальция, а вместе с ним и прочности костей. Чем длительнее срок болезни, тем костная ткань становится более хрупкой и возникает возможность переломов даже от банальных наклонов или поворотов тела.

Наиболее тяжелым последствием болезни является перелом шейки бедра, который часто случается у пожилых людей. После такой травмы каждый второй на всю жизнь остается инвалидом, каждый четвертый умирает в течение трех лет после перелома и только в 25% случаев пациенты возвращаются к нормальной жизни.

В России остеопорозом страдают каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет.

Ситуация осложняется тем, что остеопороз протекает бессимптомно. Кроме того, две трети пациентов, которым ставится диагноз «остеопороз», прекращают лечение в течение первого года, недооценивая серьезность последствий. Между тем, положительных результатов можно добиться только при длительном лечении, основа которого – прием препаратов кальция в сочетании с витамином D.

                                               Как распознать болезнь?

Наиболее распространенные жалобы больных остеопорозом:

  • снижение работоспособности;
  • повышенная утомляемость;
  • сильные боли в спине.

                                               Каковы факторы риска развития остеопороза?

  1. Возраст старше 65 лет.
  2. Женский пол (ранняя менопауза – до 45 лет).
  3. Предшествующие переломы.
  4. Наследственная предрасположенность.
  5. Дефицит витамина D – низкое потребление кальция.
  6. Прием глюкокортикоидов более 3-х месяцев.
  7. Длительная имобилизация – более 2 месяцев.
  8. Некоторые эндокринные заболевания.
  9. Курение.
  10. Низкая физическая активность.
20 октября – Всемирный день борьбы с остеопорозом

                                                 Профилактика остеопороза.

Для уменьшения риска развития остеопороза следует придавать серьёзное значение профилактике заболевания, основной принцип которой — предупредить остеопороз легче, чем лечить. Профилактика направлена на поддержание прочности скелета в периоды особенно интенсивного роста костной ткани: беременность, кормление грудью, менопауза, возникновение экстремальных ситуаций (длительная иммобилизация после травм, операций и т.д.). Однако наиболее значимым фактором риска развития остеопороза являются предшествующие переломы в анамнезе пациента.

                                                  Что поможет Вам избежать болезни:

  • полноценное сбалансированное питание богатое кальцием и витамином D;
  • достаточная двигательная активность;
  • соответствующая критериям возраста масса тела;
  • отсутствие вредных привычек (курение и злоупотребление алкоголем);
  • профилактика травматизма (избегать падений и ушибов);
  • своевременная диагностика (прохождение медосмотров, обследований).

Заведующий отделением профилактики ОСП «Городская поликлиника» ГБУЗ РК «Феодосийский медицинский центр» – Раецкий Александр Борисович

Фото с сайта polyclin.ru